Avant de connaître Bernadette, je marchais sur la pointe des pieds, en descente comme en montée. Depuis, je déroule le pied, prends mes appuis (aussi dans la vie !), ose prendre de profondes respirations et marcher comme un impératrice. Bernadette prend soin du groupe et s’adapte aux besoins de chacun. En nous accueillant dans des lieux sélectionnés avec attention et intention, en proposant de magnifiques parcours, en nous accompagnant dans la reconnexion à soi et aux autres. De chaque expérience partagée, je ressors le corps fluide, le cœur en joie et remplie de gratitude. Un tout grand merci aussi à Bernadette B pour ses délicieux repas santé préparés avec amour. Nous nous sommes régalés !
Chère Bernadette, C'est dur de résumer tous les bienfaits de ces quelques jours à Jamblinne en une phrase ! J'essaie. Marcher plus consciemment dans un si beau cadre naturel, choyés avec une cuisine inventive et bien guidés nous a reconnectés au bien-être du mouvement, et procuré une profonde et joyeuse détente !
