Ateliers collectifs au centre le Sénéchal

 Quoi?                                         Qui?                                   Quand?                                                                                                     

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Sophrologie

​Cours d'initiation,d'entretien et de perfectionnement    Bernadette Degroote                                                   me contacter
                                                                                               

                                                                                                                                                                
Gymnastique

Gymnastique douce "pilates"                                       Bernadette Degroote                                                    Lundis 11H, Jeudis 11H et 14H         
"antigym de Bertherat"  

                                                                                                                                                                                            

Stretching global actif pour hommes                            Jean Baptiste Mansion                                                 Mardis  19H30                                               

                                                          
Yoga                                                                         Erika Robinet                                                                    Lundis 19H                                                                                                                                                                                         

Méditation                                                              Jean-François Vercauteren                                         Jeudis 19H ​                                                

​                                                     Activités diverses proposées par Bernadette Degroote

 Marches conscientes et soignantes mensuelles, en forêt en Brabant wallon       

Randonnées Bien Etre en Pyrénées à la Trabesse en juin et octobre 2018:  
                                                   - juin: du mercredi 30 mai 17h au dimanche 3 juin 17h
                                                   - octobre: niveau I: du mercredi 17 octobre 17h au dimanche 21 octobre 17h
                                                                   niveau II: du lundi 22 octobre 17h au vendredi 26 octobre 17h             
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Croisière Bien Etre sur un voilier en Sicile (www.croisieres-mango.be) du 31 août au 8 septembre 2018
               Croisière à thème "voile et marche consciente" 
Le rendez-vous est donné à Trapani, charmante ville de belle architecture Sicilienne, aux ruelles pittoresques, et aussi port de pêche typique. L'activité y est intense, tous les jours de la semaine, avec de très nombreux bateaux encore en bois.
Le voyage permettra de parcourir les 3 grandes îles Egades, proches les unes des autres d'une à deux heures de voile. Favignana, la plus riche, fut il y a quelques décennies le plus grand port de pêche du thon en Méditerranée, et semble figée depuis. Un superbe musée tient en état tout le matériel de cette pêche incroyable, avec les explications. Nous pourrons rejoindre à pied la forteresse abandonnée au sommet de l'île, vue imprenable.
En face,  l'île de Levanzo, bien plus petite, avec un port minuscule, est restée plus sauvage. Sa forme de plateau offre de belles possibilités de randonnées paisibles, dans une campagne bucolique. On peut aussi faire la visite d'une grotte avec de beaux dessins préhistoriques.
La troisième île, la plus grande, Marettimo, n'a connu qu'une seule installation, une villa romaine, jusqu'à la renaissance. En raison de son relief, la culture y est moins facile. Mais pour nous c'est un terrain de randonnée splendide dans ces collines boisées qui culminent à 686 m.


          

 WE de ressourcement en automne dans les Ardennes belges,
                co-animé avec P. Duboisdhenghien, coach privé - professionnel - sportif       lieu et date à préciser                                      

Prendre du temps pour soi, au centre le Sénéchal et à Feluy:

      - éveil corporel - temps d'ETRE
      - apprentissage  d'outils concrets de gestion de soi physique/ mental/émotionnel
      - partages sur thèmes proposés par les participants et verre de l'amitié en clôture!             lundis à Feluy de 19 à 20h                                                                                                                                                   et mercredis à Nivelles de                                                                                                                                                                10h30 à 11h30.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   


NOUVEAU: consultation à Feluy les lundis - jeudis après midi et vendredis matin   en individuel et sur RV au 53, avenue Gaston  Baudoux